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Wer selbst zum Volleyballer werden möchte oder es bereits ist, der kennt mit Sicherheit die teils gravierenden Unterschiede zwischen Profimannschaften und Freizeit- bzw. Hobbymannschaften. Welche das sind, zeigen wir in einzelnen Beispielen heute auf.

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Im Kampf gegen Doping und für faire Verhältnisse im Sport veröffentlicht WADA auch 2019 eine Liste mit verbotenen Substanzen und Medikamenten für Volleyballer. Die Liste ist immer bis zum Ablauf des Kalenderjahres gültig.

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Für den Erfolg eines Volleyballers ist die Sprungkraft entscheidend. Wichtigste Grundlage ist dabei eine gute und ausgewogene Fitness. Die allgemeine Fitness eines Volleyballers ist natürlich zum einen von den gewählten Trainingseinheiten abhängig, zum anderen bedarf es aber auch der richtigen Ernährung.

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Sportfotos gehören vor allem aufgrund der Dynamik zu den anspruchsvollsten Bildern, die es gibt. Es erfordert gleichermaßen Können und die richtige Technik, um die verschiedensten Ereignisse im Sport auf ausdrucksstarken Bildern festhalten zu können. Es gibt verschiedene Faktoren, die gute Fotos beim Volleyball beeinflussen, ganz gleich ob es sich um Aufnahmen aus dem Training oder einem Wettkampf handelt.

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Gerade nach dem Training ist es wichtig, dem Körper genügend Zeit zur Regeneration einzuräumen. Langfristig gesehen ist diese Ruhephase sehr wertvoll, denn ohne sie wachsen weder Muskeln, noch kann sich der Körper genügend erholen. Heutzutage stehen außerdem allerhand Supplemente zur Verfügung, welche die Regeneration nicht nur beschleunigen, sondern sie gleichzeitig verbessern. Hier folgt daher mal ein Überblick, welche dafür überhaupt in Frage kommen.

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Ein Turnier ist für viele Volleyballer zwar ein Höhepunkt, aber doch ein eher nüchternes Ereignis im Sportjahr. Ganz anders verhält sich die Sache in Sevelen. Am Koetherdyck herrscht zumeist gegen Mitte bis Ende Juni Festplatzstimmung, und das bereits seit über 20 Jahren. An dem Turnier des TV Sevelen beteiligen sich regelmäßig über 1000 Party-Sportler.

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Die meisten Volleyballer sind irgendwann von schmerzhaften Verletzungen betroffen. Insbesondere die Sprunggelenke werden beim Training und in Wettkämpfen stark belastet. Um das Sprunggelenk zu entlasten, ist ein umfangreiches Training wichtig. Verschiedene Übungen helfen dabei, das Gelenk zu stärken.

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Ein ernsthaftes Volleyball-Spiel hängt nicht nur mit dem Ball, den Spielern oder deren Equipment zusammen. Ein weiteres Element ist das Netz, das sich bezüglich seiner Beschaffenheit von anderen Netzen im Sportbereich unterscheidet. Die Wahl des richtigen Netzes hängt von mehreren Faktoren ab. Nachfolgend möchten wir deshalb das Thema ein wenig genauer unter die Lupe nehmen und erläutern, worauf es beim Kauf ankommt und worin die Unterschiede bestehen.

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Beim ernsthaften Spiel geht es nicht nur darum, ob der Ball fest genug aufgepumpt ist. Es spielt ebenfalls eine Rolle, wie das eigene Equipment ausfällt. Den passenden Schuhen kommt hierbei eine besondere Rolle zu. Sie sorgen für den richtigen Grip und können entscheidend über Sieg oder Niederlage sein. Gleichzeitig unterstützen sie noch einen anderen, nicht unwichtigen, Faktor: Die eigene Gesundheit! Nachfolgend liefern wir einen Überblick zu den passenden Volleyball-Schuhen und warum die Sohle nach bestimmten Merkmalen ausgesucht werden sollte.

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Nur die besten Volleyballer in Deutschland sind dazu in der Lage, ihren Lebensunterhalt auf dieser Basis zu sichern. Blickt man auf die Profis anderer Sportarten, so scheinen sie mit einem sehr kleinen Lohn abgespeist zu werden. Doch handelt es sich hier tatsächlich um einen abgehängten Sport? Und worauf ist dies zurückzuführen?

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Volleyball ist für viele Fans mehr als nur ein schöner Zeitvertreib. Dieses Hobby ist Teil unserer Identität. Es sorgt dafür, dass wir etwas haben, worauf wir uns freuen können. Etwas, das unser Leben verschönert und uns neue Freundschaften beschert. Wir bekennen uns nicht nur zu einem Sport, sondern auch zu einem Team. Diese Mannschaft halten wir hoch in Ehren. Wir jubeln bei ihren Siegen mit und trauern, wenn sie verlieren. Es gibt jedoch noch weitere Möglichkeiten, wie Fans ihre Leidenschaft zu ihrem Volleyballverein sowie ihrem Lieblingssport zum Ausdruck bringen. Hier stellen wir ein paar dieser vor.

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Wer professionell Volleyball spielt, muss sich an die vorgegebene Spielerbekleidung halten. Wer dagegen nur zum Spaß spielt und Volleyball als ein Hobby betrachtet, darf logischerweise tragen, was er oder sie für richtig hält und bequem findet. Doch welche ist die richtige Sportbekleidung für dieses Hobby? Welche Vorschriften gelten beim Hallen-Volleyball offiziell? Wir verraten es.

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Beim Volleyball gibt es viele unterschiedliche Wege sein Wissen über den Sport im wahrsten Sinne des Wortes aufs Spiel zu setzen. Wir haben einige der besten Tipps und Tricks zusammengestellt, um Euch unter die Arme zu greifen. Legen wir gleich los und werfen einen Blick auf die beliebtesten Wettarten, bevor wir euch wichtige Kniffe beibringen.

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Volleyball ist eine Sportart, die einige interessante Vorteile mit sich bringt und sich deshalb hervorragend als Ausgleichssport eignet. Der flotte Ballsport fördert nicht nur Schnelligkeit und Konzentration, sondern auch den Aufbau verschiedener Muskelgruppen. Noch dazu bereitet er richtig viel Spaß, vorausgesetzt, es findet sich ein harmonisches Team.

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Würde es nicht so viel Zettel-Chaos und Planungsdurcheinander geben, wäre der Trainer Job, besonders im Amateur Bereich, doch ein Zuckerschlecken. Ob es Basketball, Fußball, Handball, Floorball oder was auch immer für eine Sportart ist - Man kann mit Kindern oder Jugendlichen zusammenarbeiten, ist sportlich aktiv und kann seinem Lieblingssport nachgehen. Klingt ja eigentlich nach einem Traumjob.

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Volleyball sollte wohl jedem bekannt sein – und das nicht nur aus dem Sportunterricht. Gerade am Strand hat sich die Ballsportart nämlich zum Volkssport Nummer eins entwickelt. Und das zu Recht: Denn Volleyball ist eine Mannschaftssportart, die durch seine Teamarbeit sehr viel Spaß verspricht.

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Das Spiel gegen einen starken Gegner kann bei dem ein oder anderen Sportler gerne mal für Lampenfieber sorgen. Schwitzige Hände, Übelkeit und Magengrummeln, ein rasender Puls, weiche Knie – all das sind die Anzeichen der Angst vor dem Wettkampf, die einem gerne mal die Sicht vernebeln können und bei Sportlern nicht selten sind. Wusstest du, dass Lampenfieber vor dem Spiel sogar auch leistungsfördernd sein kann?

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Als Sportler ist man am Wochenende nicht immer ausgebucht. Natürlich ist das Training ein zentraler Bestandteil eines jeden Tages, nicht nur unter der Woche, aber man kann das Training sicherlich auch mit anderen Dingen verbinden. So kann man zum laufen zum Beispiel auch mal in ein nahegelegenes Naturschutzgebiet fahren, da entspannt man sich sicherlich wesentlich besser, als zwischen den Häuserschluchten in einer Großstadt.

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