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Bandscheibenbedingte Rückenschmerzen

Die Bandscheibe wird durch die häufigen Sprünge oder Fehlbelastungen zusammengepresst und verliert dadurch an Flüssigkeit und Elastizität. Durch dauernde Überbelastung oder einer plötzlichen, ruckartigen Bewegung kann es dann zu einem Bandscheibenvorfall kommen. In 90% der Fälle betrifft dieser den Lendenwirbelbereich und hier speziell die unteren Lendenwirbel L4/L5 nahe dem Kreuzbein.

Die Behandlung erfolgt zunächst einmal durch Ruhe. Weiters können entzündungshemmende Medikamente oder Injektionen helfen. Eventuell vorhandene Blockaden müssen vom Arzt oder Physiotherapeuten vorsichtig gelöst werden. Eine Operation ist nur in seltenen Fällen notwendig. In der Folge ist ein gezieltes Muskelaufbautraining sowie Rückenschule (Verhaltensregeln für den Alltag) ratsam.

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