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Wie CBD die Regeneration von Volleyballspielern verbessern kann

Wenn es um Sport und die seit Jahren andauernde Kontroverse um Doping geht, mag die Vorstellung, dass Cannabis einen positiven Einfluss auf den Sport haben könnte, seltsam erscheinen. Wenn man jedoch versteht, was CBD ist und wie es bei richtiger Anwendung wirkt, wird klar, dass CBD Gel und andere topische Formen des Wirkstoffs im Volleyball eine positive Rolle spielen können, insbesondere wenn es darum geht, die Regeneration von Volleyballern zu unterstützen und Schmerzen und Entzündungen in den Muskeln zu lindern.

Foto: @crystalweed / unsplash

Was ist CBD und wie wirkt es?

CBD, die Abkürzung für Cannabidiol, ist eine natürliche Verbindung, die in Hanf- oder Cannabispflanzen vorkommt. Im Gegensatz zu THC, einer anderen bekannten Verbindung, die mit der Cannabispflanze in Verbindung gebracht wird, verursacht CBD keinen Rausch bei der Person, die es einnimmt.

CBD wirkt über das natürliche körpereigene Endocannabinoid-Rezeptorsystem, indem es sich an diese bindet und dadurch eine Vielzahl von Symptomen lindert. CBD ist in einer Vielzahl von Produkten erhältlich, darunter Öle, Kapseln, Roll-on-Flaschen und topische Gele und Cremes. Von den Gelen und Cremes wird am häufigsten berichtet, dass sie bei Steifheit, Muskelkater und Entzündungen die größte Linderung bringen.

Was die Wissenschaft über CBD und Sport sagt

Die Wirksamkeit von CBD zur Regeneration von Sportlern wurde erstmals in einer Studie der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA), der führenden Organisation im Kampf gegen Doping im Sport, getestet. Bei dieser groß angelegten Studie wurden bei 12.000 Profisportlern Cannabinoide im Blut nachgewiesen. Nach einem strengen Untersuchungs- und Studienprozess kam die WADA zu dem Schluss, dass CBD keine gesundheitlichen Nachteile hat, obwohl es viele Jahre lang auf der Liste der verbotenen Substanzen stand. Daher wurde CBD von der Liste gestrichen, so dass es für viele Sportler, darunter auch Volleyballspieler, Teil der erlaubten leistungssteigernden Substanzen werden konnte.

CBD und Regeneration, Schmerzlinderung und entzündungshemmende Eigenschaften

Die Schlüsselrolle von CBD im Sport hat letztlich mit seinem positiven Einfluss auf Regeneration und Erholung zu tun. Es hat sich gezeigt, dass CBD die Regeneration in drei Schlüsselbereichen unterstützt. Erstens hat CBD entzündungshemmende Eigenschaften. Entzündungen sind zwar Teil des Prozesses intensiver körperlicher Betätigung, aber wenn die Entzündung zu einem langfristigen Problem wird und nicht nur eine kurzfristige Folge der Anstrengung ist, kann CBD dabei helfen, den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Zweitens hat CBD nicht nur eine schmerzlindernde Wirkung, die das Schmerzempfinden reduziert, sondern unterstützt den Körper auch bei der Heilung einer Reihe von schmerzhaften körperlichen Verletzungen, einschließlich Knochenbrüchen, indem es die Freisetzung von Lysylhydroxylase im Körper erhöht.

Und schließlich ist CBD dafür bekannt, dass es einen guten Schlaf fördert. Schlaf ist für den Körper ein wesentlicher Bestandteil des Erholungsprozesses. Die Förderung des Schlafs unterstützt daher auf natürliche Weise die Regeneration bei Sportlern.