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Ernährung essenziell für Michal Finger und andere Volleyball-Stars

DVV-Pokal: Ernährung essenziell für Michal Finger und andere Volleyball-Stars

06.02.2017 • DVV-Pokal • Autor: J.W. 359 Ansichten

Volleyball ist eine der beliebtesten Sportarten der Olympischen Spiele, aber was vielen nicht bekannt ist, ist die Tatsache, dass der Sport in vielen Ländern der Welt auch auf nationaler Ebene sehr gefragt ist. In aller Welt gibt es lokale Ligen, deren Teams große Erfolge feiern.

Ernährung essenziell für Michal Finger und andere Volleyball-Stars - Foto: J.W.

Foto: J.W.

Um zu den Besten zu zählen, muss man zwei Dinge beachten. Natürlich braucht man Talent, und wie bei jedem anderen Sport auch, Kraft, Schnelligkeit und Kampfgeist. Abgesehen von körperlicher Fitness und regelmäßigem Training spielt aber auch die richtige Ernährung eine wichtige Rolle. Sonst kann der Körper den großen Anstrengungen langfristig nicht standhalten.

Dann gibt es wiederum Sportarten, bei denen eine körperliche Topform nicht eine ganz so große Rolle spielt. Beim Cricket ist es zum Beispiel viel wichtiger, eine gute Konzentration zu haben. Für Michal Finger, der vor Kurzem zum besten Spieler des DVV-Finales gekürt wurde, ist jedoch auch Kraft und Kondition wichtig, um auf dem Volleyballspielfeld dauerhaft erfolgreich zu bleiben.

Das bedeutet allerdings keinesfalls, dass die deutschen Volleyballspieler 24 Stunden im Fitnessstudio verbringen müssen, sondern stattdessen müssen sie genau darauf achten, was sie essen - besonders während der Saison. Das Lucky Nugget Casino hat hier fünf deutsche Snacks vorgestellt, die den Spielern dabei helfen, fit zu bleiben.

Wenn man der Beste sein will, muss man auch das Beste essen. Das Team von Finger, der VFB Friedrichshafen, wurden nach einem Sieg mit 3:1 gegen Berlin am Ende zu den Champions der Saison, wobei Ausdauer und gute Ernährung eine große Rolle gespielt haben. Natürlich ist auch Krafttraining wichtig, um auf dem Spielfeld abzuliefern, aber eine gesunde Ernährung steht auf gleicher Stufe.

Fingers 26 Punkte im Finale waren essenziell für den Erfolg der Friedrichshafener. Oft sind es einzelne Talente, die der ganzen Mannschaft zugute kommen. Dass Michal Finger in körperlicher Topform ist, sieht man auf einen Blick, und dies hat seine Mannschaft letztendlich zum Sieg geführt.


Gesunde Snacks wie Brezel und Rosinen sind sowohl für Profis als auch für Amateursportler gleichermaßen wichtig, um bessere Leistungen zu zeigen. Wenn man nur Bratwurst und Erdnussflips als Snacks wählt, wird man wohl eher nicht über Nacht zum nächsten Michal Finger. Von gesunder Ernährung können wir also alle profitieren.

 

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